top of page

Mere om narcissisme, red flags og et undervurderet sted at lede efter dem.


I forlængelse af mit Halloween-opslag, har jeg skrevet og talt med flere af jer om narcissisme. Spørgsmålene har været mange og interessante: Hvordan ser man forskel på en narcissist og et helt almindeligt dumt svin? Kan man overhovedet tale om at være narcissist eller har et menneske ”blot” narcissistiske træk i varierende grad? Har vi alle narcissistiske træk i varierende grad?


Samtalerne har været rørende og tankevækkende og under dem alle hører jeg det samme spørgsmål rejse sig igen og igen: Hvordan spotter jeg en narcissist og hvordan passer jeg på mig selv i mødet med vedkommende?


Spørgsmålet er super relevant og heldigvis bugner nettet af gode, dybdegående bud på ovenstående, både fra et klinisk- og erfaringsbaseret perspektiv. Ligeledes findes der mange brugbare lister over såkaldte red flags, man kan være på vagt overfor i den sammenhæng. Hvad jeg dog kan konstatere er, at disse red flag-lister hovedsageligt fokuserer på adfærden hos den anden. Det er der jo i princippet intet galt med, men det som optager mig er i langt højere grad hvilken effekt vedkommendes adfærd har på dig?


Vi kan alle bruge uendelig meget tid og energi på at forsøge at analysere os frem til hvorvidt en person er narcissist eller ej, men end of the day er det måske mere nyttigt at vende blikket indad og handle efter det vi får øje på her? Måske kan man ligefrem gå så langt som til at sige, at det i mange sammenhænge er underordnet hvad en person er eller ikke er, men mere vigtigt hvad vedkommende fremkalder i dig? En bonuseffekt ved denne tilgang er desuden, at den inviterer dig til at navigerer ud fra hvad du VED om dig selv, fremfor hvad du GÆTTER om en anden. Dette føles for de fleste som et langt mere kraftfuldt og pålideligt udgangspunkt.


Et bud på fem sådanne indre red flags, man kan undersøge med sig selv kommer her:


Undlader du overvejende at vise vedkommende hvad du i virkeligheden tænker og føler?


Føler du dig ofte usikker, måske enda utryg sammen med vedkommende?


Oplever du noget mellem jer, som du skammer dig så meget over at du ikke tør fortælle det til nogen?


Føler du dig ofte forvirret, drænet og nedtrykt efter du har været sammen emd vedkommende?


Oplever du konsekvent at jeres relation ikke er ligeværdig?


Kan du nikke ja til bare et par af ovenstående red flags, er det nok på tide at give dig selv et langt kærligt kram. Åbn øjnene for hvad du er på vej til igen at løbe panden ind i og tag relationen op til revision -om den så er med en narcissist eller ej.


Kærligst Anne-Mette

50 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle
bottom of page